Perawatan Jiwa ala al Balkhi: Mengatasi Marah, Takut, Cemas dan Panik

Apakah insan Qalboo merasa sulit mengelola emosi ketika marah, dan kewalahan dengan rasa takut serta cemas? Bagaimana cara mengelolanya menurut tokoh cendekiawan Muslim kita terdahulu, ya? Nah, kali ini kita akan belajar cara mengatasi rasa marah, takut dan cemas menurut Al Balkhi. Yuk, kita pelajari bersama pada Program ini! Yang insan Qalboo butuhkan: 1) 3-5 menit untuk setiap sesi 2) Headset/ headphone untuk pengalaman audio yang lebih baik 3) Tempat tenang untuk berkonsentrasi dengan lebih baik Manfaat untuk insan Qalboo: 1) Membantu insan Qalboo memahami apa yang terjadi pada tubuh dan jiwa kita ketika kita merasa marah, takut dan cemas. 2) Membantu insan Qalboo mempelajari cara-cara mengelola rasa marah, takut dan cemas yang berasal dari prinsip Islam. 3) Membantu insan Qalboo menumbuhkan rasa yakin dan percaya diri bahwa kita bisa mengatasi rasa marah, takut dan cemas dengan lebih baik. Selamat berproses, insan Qalboo! Barakallah fiikum.