Perawatan Jiwa ala al Balkhi: Mengatasi Rasa Sedih & Depresi

Apakah insan Qalboo sering merasakan rasa sedih, murung dan terpuruk yang sangat kuat? Sulit mengatasinya sendiri sehingga berbagai aktivitas terbengkalai karena kita masih dirundung perasaan sedih yang ekstrim? Sebagai seorang Muslim, kita perlu menyadari bahawa ini termasuk salah satu ujian dari Allah Ta'ala. Tapi bukan berarti kita boleh berdiam diri terus menerus dan hanya mengikuti suasana hati kita. Kita wajib belajar memahami apa yang terjadi pada diri kita, melakukan yang bisa kita lakukan, bahkan jika perlu, kita dianjurkan untuk berkonsultasi dengan mereka yang berilmu. Lalu, hal apa yang dapat pertama kali kita upayakan? Yuk, kita pelajari bersama pada Program ini! Yang insan Qalboo butuhkan: 1) 3-5 menit untuk setiap sesi 2) Headset/ headphone untuk pengalaman audio yang lebih baik 3) Tempat tenang untuk berkonsentrasi dengan lebih baik Manfaat untuk insan Qalboo: 1) Membantu insan Qalboo memahami dengan lebih baik tentang kesedihan dan kesedihan ekstrim. 2) Membantu insan Qalboo mempelajari cara-cara mengatasi rasa sedih dan kesedihan ekstrim yang dianjurkan Al-Balkhi. 3) Memotivasi insan Qalboo untuk berproses dan berikhtiar sesuai yang dianjurkan Al-Balkhi dalam mengatasi rasa sedih dan depresi. Selamat berproses, insan Qalboo! Barakallah fiikum.